"당신의 관계가 '썩고' 있는 5가지 징후 | 인생철학 | 하버드 심리학자의 가르침 | 지혜의 길" 여러분은 사랑하는 사람과의 관계에서 점점 피로감을 느끼거나, 예전과 달리 소중함이 덜해졌다고 느낀 적이 있나요? 이러한 감정은 우리가 인식하지 못한 사이…

안녕하세요! 요즘 ChatGPT, 클로드, 바드 같은 AI 서비스들 많이 사용하시죠? 저도 업무할 때 AI 없이는 못 살 것 같은데요. 오늘은 이 모든 AI를 한 번에 사용할 수 있는 신세계, 젠스파크(Genspark)를 소개해드리려고 합니다. 특히 20개월 무료 사용하는 방법까지…

육류 섭취와 인체 영향: 과학이 말하는 진실과 현대적 접근 안녕하세요! 오늘은 최근 뜨거운 관심을 받고 있는 육류 섭취가 우리 건강에 미치는 영향에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 최신 연구 결과와 실제 사례를 바탕으로, 육류 섭취의 장단점을 균형 있게 살펴보고자 합니다. 최신 과…

현대인을 위한 과학적 멘탈케어 가이드: 마음의 건강을 찾아서 안녕하세요! 혹시 요즘 마음이 지쳐있지는 않으신가요? 세계보건기구(WHO)에 따르면, 현대인의 약 30%가 스트레스 관련 증상을 경험하고 있다고 합니다. 오늘은 과학적 연구를 바탕으로 실천 가능한 멘탈케어 방법을 자세히 …